Náplň tréninku

Skupina 6-12 let

Se staršími dětmi se začínáme připravovat na opravdové trénování. Trénink už má pevnější rámec, více se soustředíme na technické zvládnutí jednotlivých disciplín i na dlouhodobější soustředění se na sportovní výkon. Připravujeme se na závody v přespolním běhu nebo ve sjezdovém nebo běžeckém lyžování. Účast na závodech je dobrovolná.

V zimních měsících probíhá výuka sjezdového a běžeckého lyžování pod vedením zkušených intruktorek a cvičitelek lyžování. Děti jsou bez ohledu na věk rozděleny do skupin podle výkonnosti. Každou skupinu vede jedna nebo 2 instruktorky. Při výuce lyžování klademe hlavní důraz na správné osvojení lyžařských technik a na eliminaci špatných návyků, které se v pozdějším věku velmi těžko odnaučují.